Das Angebot von mein-gym Staufen

five®

Machen Sie den five® – move!   five® ist einfach und effektiv   Der five® Bewegungsparcours besteht aus 5 bis 8 Übungen, die für alle Altersgruppen und Leistungsstände gleichermaßen leicht durchführbar sind. Sie benötigen dazu nur ca. 20 Minuten und werden von unseren qualifizierten Trainern betreut. Was bringt das Training mit dem Zirkel?

• five® kann leichte bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat lindern
• five® kann effizient bei Arthrose und Gelenkproblematiken wirken
• five® kann das muskuläre System optimieren und stärker machen
• five® hat eine hohe schmerzlindernde Funktion und kann schon nach 2-3 Trainingseinheiten wirken

Der Weg zur natürlichen, schmerzfreien und entspannten Bewegung heißt five® und steht für Menschen jeden Alters offen. Wir gehen gerne gemeinsam mit Ihnen die nötigen Schritte! Spüren Sie selbst, wie effektiv five® ist!

eGym – das vernetzte Trainingserlebnis

Mit eGym wird Training zum einzigartigen Erlebnis! Kraftgeräte von eGym sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf den neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Mithilfe von Displays könnt Ihr individuelle Trainingsprogramme wählen. Außerdem wird eine vorgegebene Bewegungsamplitude angezeigt, die Euch

gepaart mit Gamification-Elementen
ein einzigartiges, hocheffizientes und sicheres Training ermöglicht.
Durch Schnittstellen zu immer mehr Fitnessanbietern werden Eure Trainingsdaten vollumfänglich auswertbar.

Genussvoll abnehmen

Das Online Ernährungs- und Abnehmprogramm für Genießer DU NIMMST AB – UND DIE KRANKENKASSE ZAHLT

• 8-wöchiges online Ernährungs-Coaching
• 8 Kurseinheiten mit viel Neuem und Interessantem zur Ernährung
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• Viele Schlankmachertipps & zahlreiche Tipps für die Praxis
• Persönliche Beratung durch happyfigur Ernährungsberate
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• Urin ph-Teststreifen zur Ermittlung der Säure-Basen-Balance