Willkommen bei mein-gym Staufen

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Jahre aktiv

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Mitgliedern geholfen

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Verbrannte Kalorien pro Tag

Über Uns

Persönliche Betreuung

Deine Fitnessziele und -wünsche stehen bei uns an erster Stelle. Unser kompetentes Trainerteam begleitet dich mit individueller Betreuung, um deine Fortschritte zu maximieren und deine Ziele zu erreichen – ganz nach deinem Tempo und deinen Bedürfnissen.

Familiäre Atmosphäre

Trainiere in einer persönlichen und familiären Umgebung. Seit über 30 Jahren helfen wir Menschen dabei, ein gesünderes und fitteres Leben zu führen – und das in einer Atmosphäre, die sich wie zuhause anfühlt.

Ernährungskurs

Unser Ernährungskurs ist die perfekte Ergänzung zu deinem Training. Unser erfahrenes Trainerteam unterstützt dich dabei, gesund und dauerhaft abzunehmen. Schluss mit kurzfristigen Diäten – hier geht es um langfristige Ergebnisse und nachhaltigen Erfolg!

Mitglieder-Events

Im mein-gym Staufen findet das ganze Jahr über eine Vielzahl von Events statt, die sich um Fitness, Gesundheit, Wellness und Bewegung drehen. Hier wird das Training nie langweilig, und du hast immer die Möglichkeit, dich mit anderen Mitgliedern auszutauschen und zu motivieren.

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Die Ziele unserer Mitglieder

Fitness

Ob Abnehmen, Muskelaufbau, Steigerung der Leistungsfähigkeit oder Bodyshaping – im mein-gym Staufen erreichst du deine Fitnessziele und hältst sie langfristig. Mit individuellen Trainingsplänen und persönlicher Betreuung bleibt kein Ziel unerreichbar.

Gesundheit

Im mein-gym Staufen ist es nicht nur wichtig, fit zu bleiben, sondern auch die Gesundheit langfristig zu fördern. Wir wissen, wie entscheidend Bewegung und ausgewogene Ernährung für das Wohlbefinden sind, besonders wenn es darum geht, auch im Alter vital zu bleiben.

Entspannung

Das Leben kann stressig sein, auch in Staufen. Bei mein-gym geht es darum, dem hektischen Alltag zu entfliehen und den Kopf freizubekommen. Mit gezielten Entspannungsangeboten findest du den Weg zu innerer Ruhe und Balance.

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Unser umfangreiches Angebot

five® – Einfach und Effektiv

Der five® Bewegungsparcours besteht aus 5 bis 8 Übungen, die für alle Altersgruppen und Fitnesslevel geeignet sind. In nur etwa 20 Minuten optimierst du dein muskuläres System und wirst von unseren qualifizierten Trainern betreut.
Was bringt das Training mit dem Zirkel?

Lindert leichte bis starke Schmerzen im Bewegungsapparat
Wirkt effektiv bei Arthrose und Gelenkproblemen
Optimiert und stärkt das muskuläre System
Hat eine hohe schmerzlindernde Wirkung – oft schon nach 2-3 Einheiten
Fördert natürliche, schmerzfreie Bewegung und ist für jedes Alter geeignet

Erlebe selbst, wie five® dir zu mehr Bewegungsfreiheit und weniger Schmerzen verhelfen kann!

eGym – das vernetzte Trainingserlebnis

Mit eGym wird jedes Training zu einem einzigartigen Erlebnis! Unsere Kraftgeräte sind mit hochinnovativer Software ausgestattet, die auf neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Über Displays kannst du individuelle Trainingsprogramme auswählen, die dir genau zeigen, wie du deine Bewegungsamplitude optimierst.
Durch die Integration von Gamification-Elementen wird dein Training nicht nur effizient, sondern auch sicher und unterhaltsam. Mit Schnittstellen zu immer mehr Fitnessanbietern sind deine Trainingsdaten jederzeit umfassend auswertbar.

Genussvoll abnehmen – DU NIMMST AB, DIE KRANKENKASSE ZAHLT

Unser Online Ernährungs- und Abnehmprogramm ist speziell für Genießer gemacht. In 8 Wochen wirst du durch ein individuelles Coaching begleitet und lernst alles, was du über Ernährung wissen musst, um effektiv abzunehmen – ohne auf Genuss zu verzichten!

8-wöchiges Online Ernährungs-Coaching
8 Kurseinheiten mit wertvollen Ernährungstipps
8 Kochvideos mit leckeren Rezepten
Über 90 individuell angepasste Schlankmacher-Rezepte
Urin-pH-Teststreifen zur Bestimmung der Säure-Basen-Balance

Lass dich von unseren Ernährungsexperten unterstützen und erlebe, wie du mit dem richtigen Wissen langfristige Erfolge erzielst!

Kontaktiere uns

Hast du Fragen zu unserem Angebot oder möchtest du wissen, wie mein-gym dir dabei hilft, deine Fitnessziele zu erreichen?

Fülle einfach das Kontaktformular aus, und wir melden uns schnellstmöglich bei dir mit weiteren Informationen.

Das sagen unsere Mitglieder

Siglinde

“Ich fühle mich wie 30, das Publikum ist toll und die MItarbeiter halten mich jung.”

Klaus Dieter

“Seit mehr als 10 Jahren bin ich im mein-gym, das Training gehört zu meiner festen Routine.”

Karl

“Ich bin seit über 2 Jahren im mein-gym, nach der ReHa habe ich gemerkt dass ich was tun muss, hier fühle ich mich wohl und absolviere gerne meine Trainingseinheiten.”

Anna-Lena

“Das Fitnesstraining ist mein Ausgleich zum Job, ohne das Training fehlt mir etwas.”

Theresa & Yannick

“Wir haben als Geschwister endlich ein gemeinsames Hobby gefunden.”

Kirsten 46

“Sport und Bewegung sind in meiner täglichen Routine ein Muss. Das mein-gym und die vielseitigen Kurse bieten den perfekten Ort dafür.”

Rudolf 65

“Nach Knie- und Hüft OP hier angefangen, bin ich durch gezieltes Training hier im mein-gym, nach nur einem Jahr wieder komplett schmerzfrei.”

Patricia

“Mit dem Abnehmprogramm HappyFigur habe ich innerhalb von 4 Monaten bereits 18 kg verlohren, bald habe ich mein Wunschgewicht erreicht.”

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mein-gym: Dein Fitnessstudio in Staufen

Seit über 30 Jahren ist mein-gym Staufen der Spezialist für Gesundheit, Beweglichkeit und Rückentraining. Unser Fitnessstudio bietet dir eine breite Auswahl an Trainingsmöglichkeiten, die perfekt auf deine Bedürfnisse abgestimmt sind. Mit unserer kostenlosen Fitness-Probewoche und dem mein-gym Mitglieds-Check kannst du uns risikofrei kennenlernen. Zudem steht dir unser Team jederzeit mit Rat und Tat zur Seite. Für Neumitglieder bieten wir verschiedene Optionen – wir sind überzeugt, dass auch für dich das passende Angebot dabei ist!